Depresija

Depresija je psihično obolenje, za katerega so značilni potrtost, pomanjkanje veselja in zanimanja ter pomanjkanje lastne motivacije in zagona. Spada med najpogostejše bolezni prebivalstva.

Prizadene lahko vsakogar – mlade in stare, ženske in moške. Vsakega šestega človeka v življenju prizadene najmanj enkrat.

> zapri

Tudi vi ste verjetno že doživeli obdobja, v katerih ste se počutili žalostno, osamljeno ali pošteno izčrpano in brez veselja do česarkoli. Takšna obdobja so naravni del našega življenja in način, kako se z njimi srečujemo, je odsev naše osebnosti in življenjskih izkušenj.

Toda depresije ne smemo zamenjevati s prehodnim padcem našega razpoloženja. Je dolgotrajne narave – traja najmanj dva tedna in se lahko kaže s številnimi duševnimi in telesnimi simptomi. Depresija nima nič skupnega s tem, da človek sam sebe nima v oblasti.

Simptomi depresije so:

  • potrtost,
  • slaba volja in razdražljivost,
  • izguba zanimanja, želja in veselja,
  • pomanjkanje energije.

Poleg tega prizadeti trpijo zaradi:

  • motenj koncentracije,
  • notranjega nemira in občutka strahu,
  • občutka manjše lastne vrednosti,
  • občutka krivde,
  • neodločnosti,
  • motenj spanja,
  • izgube apetita, zaprtja, suhih ust.
> zapri

Zdaj vemo, da vzroki depresije niso posamezni faktorji ali določen gen. Običajno se hkrati pojavi več sprožilcev:

dednost in geni: Če kdo v družini trpi zaradi depresije, je verjetnost, da bo človek zbolel zanjo, večja. Če je prizadet eden od staršev, je verjetnost, da bo zbolel otrok, 15-odstotna, če sta bolna oba starša, je verjetnost do 50-odstotna.

prenašalci v možganih: Pomanjkanje prenašalcev serotonina, noradrenalina in dopamina oziroma moten prenos signalov na stičiščih v možganih so soodgovorni za nastanek depresije. Moderna zdravila lahko pozitivno vplivajo na koncentracijo prenašalcev in tako preprečijo/zadržijo pojav simptomov depresije.

druge bolezni:  Kronične bolezni, kot so bolezni srca, kap, sladkorna bolezen, osteoporoza, Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen in različne oblike kroničnih bolečin, so lahko vzrok depresije. Redni zdravniški pregledi niso namenjeni le preprečevanju bolezni, pomembno pripomorejo tudi, da so depresije pravočasno prepoznane in zdravljene.

> zapri

Depresijo je mogoče zelo dobro zdraviti, saj je na razpolago več vrst zdravljenja:

zdravila: Primerni so tako imenovani antidepresivi, ki uravnavajo neravnovesje prenašalcev v možganih.

V bistvu so vsa zdravila povezana z neželenimi učinki. Nekateri od njih so blagi in prehodni, drugi lahko vodijo do tega, da je z medicinskega vidika bolje priporočiti drugo metodo zdravljenja. Če se pri vas pojavijo moteči učinki, o tem obvestite svojega lečečega zdravnika.

psihoterapija: Depresijo je mogoče ublažiti in na koncu pozdraviti tudi s psihološkim svetovanjem ali psihoterapijo. Na izbiro je več priznanih oblik psihoterapije, na primer vedenjska terapija:

  • sistemska terapija para/družine,
  • interpersonalna psihoterapija,
  • posamična/skupinska terapija,
  • drugi podporni ukrepi, kot so zdravljenje z umetnostjo, glasbo, plesom in podobno.

Pri številnih bolnikih je kombinacija zdravljenja z zdravili in s psihoterapevtskimi metodami uspešna.

O možnostih zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. 

> zapri